मूड अच्छा करने के साथ स्ट्रेस कम करना चाहते हैं साथ ही कई सारी बीमारियां जैसे कैंसर ,दिल की बीमारी और दूसरी तरह की स्वास्थ्य समस्या से दूर रहना चाहते हैं तो खबर आपकी हेल्प कर सकती है। रिसर्च से बात सामने आयी है की फिजिकल रिलेशन बनाने से कई सारी हेल्थ से जुडी दिक्कतें दूर हो सकते हैं। यहां जानते विस्तार से।
हार्ट हेल्थ के लिए अच्छा
फिजिकल रिलेशन के जरिए हार्ट हेल्थ बहुत अच्छा होता है। अमेरिका जनरल ऑफ़ कार्डियोलॉजी में छपी रिपोर्ट के मुताबिका ,जो पुरुष सप्ताह में कम से कम दो बार अपने पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन बनाते हैं। उन्हें स्ट्रोक दिल के बीमारी का खतरा कम होता है। वही जो महीने में एक बार ऐसा करते हैं उन्हें स्ट्रोक और हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ा हुआ होता है।
पीरियड्स के दौरान दर्द और ऐंठन
जो महिलाएं फिजिकल रिलेशन बनाते हुए पीरियड्स के दौरान दर्द और ऐंठन से राहत मिलती है। वूमनाइडर नाम की कंपनी ने हाल ही में एक रिसर्च किया इसके मुताबिक 31% महिलाओं ने कहा इसके कारण ने दर्द से राहत मिलती है।
प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को करता है कम
लगभग 32000 पुरुषों के ऊपर एक खास तरह का रिसर्च किया गया। इसमें पाया गया है कि इन पुरुषों का महीने में 21 से ज्यादा बार ejaculation करते हैं हर महीने चार से सात बार ऐसा होता है। उन्हें प्रोस्टेट कैंसर के विकास होने की संभावना 20% तक बढ़ जाती है।
हेल्दी और ग्लोइंग स्किन
फिजिकल रिलेशन के कारण हार्ट बीट तेज होती है इसके कारण चेहरे पर ग्लो बढ़ता है। इसमें आपकी ब्लड वेसल्स फैल जाती और आपके चेहरे का रंग निखरकर गुलाबी हो जाता है इसके और भी फायदे नींद कम तनाव भी लम्बे समय से आपकी त्वचा के लिए अच्छे हैं।
