रोटी खाने से वजन बढ़ता है या घटता? डाइट एक्सपर्ट से जानें सही तरीका
Does Chapati Decrease Weight: वजन कम करने की कोशिश करने वाले लोगों के बीच अक्सर यह सवाल रहता है कि क्या रोटी खाने से वजन बढ़ता है। इसी वजह से…
बहुत ज्यादा तीखा खाना पड़ सकता है भारी, शरीर पर क्या होता है असर? जानें एक्सपर्ट की राय
भारतीय खानपान में मसालों और मिर्च का इस्तेमाल सदियों से होता आया है। हरी मिर्च हो, लाल मिर्च या फिर कोई चटपटा मसालेदार व्यंजन—तीखा स्वाद खाने का जायका बढ़ा देता…
दूध-जलेबी का कॉम्बिनेशन कितना फायदेमंद? जानें इसके फायदे और नुकसान
भारत में मिठाइयों की बात हो और जलेबी का जिक्र न हो, ऐसा शायद ही कभी होता है। देश के अलग-अलग हिस्सों में कई तरह की पारंपरिक मिठाइयां लोकप्रिय हैं,…
इनकम पर टैक्स नहीं बनता फिर भी जरूर फाइल करें ITR, मिलते हैं ये बड़े फायदे
Zero ITR Filing Benefits: भारत में इनकम टैक्स रिटर्न यानी ITR को लेकर अक्सर लोगों के मन में यह धारणा रहती है कि अगर उनकी आय पर टैक्स नहीं बनता,…
Mayonnaise Side Effects: रोजाना मेयोनीज खाने की आदत पड़ सकती है भारी, सेहत पर हो सकते हैं ये नुकसान
आज के समय में मोमो, बर्गर, सैंडविच और फ्रेंच फ्राइज जैसे फास्ट फूड के साथ मेयोनीज खाना काफी आम हो गया है। इसका क्रीमी टेक्सचर और स्वाद खाने को और…
पैरों में दर्द और जलन को न करें नजरअंदाज, कहीं डायबिटीज का संकेत तो नहीं? डॉक्टर से जानें
डायबिटीज केवल ब्लड शुगर बढ़ने तक सीमित बीमारी नहीं है। लंबे समय तक ब्लड शुगर नियंत्रित न रहने पर शरीर के कई हिस्सों पर इसका असर पड़ सकता है। पैरों…
बारिश में पोछे के पानी में मिलाएं ये 3 चीजें, मक्खी-मच्छर और चींटियां रहेंगी दूर, घर महकेगा दिनभर
बारिश के मौसम में घर की सफाई करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। नमी और उमस बढ़ने के कारण फर्श साफ रखने के बावजूद मच्छर, मक्खियां और चींटियां घर के…
Anxiety Attack या हाई BP? मिलते-जुलते लक्षणों के बीच ऐसे पहचानें दोनों का फर्क
आजकल तनाव और व्यस्त जीवनशैली के कारण एंग्जायटी अटैक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं काफी देखने को मिल रही हैं। परेशानी की बात यह है कि इन दोनों स्थितियों…
Fever में Workout करना कितना सही? डॉक्टर से जानिए बुखार में एक्सरसाइज करने के फायदे-नुकसान
बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और दूसरी मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। कई बार संक्रमण की वजह से शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है और बुखार हो जाता…
खून गाढ़ा होने पर शरीर में दिखते हैं ये संकेत, जानें किन लोगों को ज्यादा खतरा
कई बार आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि उनका “खून गाढ़ा” हो गया है। इस वजह से कुछ लोग बिना डॉक्टर की सलाह के दवाएं तक लेने लगते…
