दांतों का पीलापन और धब्बे एक आम समस्या है जिसे कई लोग परेशान रहते हैं। हालाँकि आप डेली ब्रश करते हैं लेकिन सालों से दांतों पर जमी पिली परत सिर्फ बर्फ से साफ़ नहीं हो पाती । दांतो का पीलापन हटाने के उपाय के तौर पर कई लोग घरेलू उपाय अपनाते हैं लेकिन कुछ ज्यादा फायदा देखने को नहीं मिलता है ऐसे में कोनसा चमत्कारिक घरेलू नुश्खा है जिसे पिले दांतो की परत को झट से हटाया जा सकता है। अगर आप भी अपने दांतों का पीलापन कैसे दूर करें या दांत साफ करने की उपाय तलाश रहे हैं तो एक घरेलू नुस्खा बहुत मददगार हो सकता है। वह मुलेठी पाउडर और दही का मिश्रण ।
ये मिश्रण न केवल दांतों का सफेद करने मदद करता है बल्कि दांत और मसूड़ों की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। यहां जाने के मुलेठी पाउडर और दही का उपयोग करके दांतों के दाग धब्बों को साफ किया जा सकता है।
सफेद दांतो के लिए मुलेठी के फायदे
मुलेठी का पाउडर और दही का उपयोग दांतों का सफेद और चमकदार बनाने के लिए पुरानी और प्राकृतिक विधि मानी जाती है। इस घरेलू उपाय में मौजूद तत्व ना केवल दांतों की सफेदी बढ़ा सकते हैं बल्कि मुँह की सेहत को सुधारते हैं।
मुलेठी के फायदे
मुलेठी में कई गुणकारी तत्व होते है जो कई तरह से फायदेमंद होते हैं। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दांतों की सड़न को रोकते हैं और मसूड़े की सूजन को काम करते हैं।
दही के फायदे
दही में प्रोटीन ,कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स होते है जो दांतो की मजबूती और सफेदी को बढ़ाते हैं । दही में मौजूद लेक्टिक एसिड दांतो के पीले पन को दूर करता है और उनकी सफेदी को बढ़ाने में मदद करता है।
दही और मुलेठी पाउडर मिश्रण बनाने की विधि
एक चम्मच मुलेठी पाउडर ले उसमें दो चम्मच ताजा दही डालें । दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट बना ले। इसमें पेस्ट को टूथब्रष्ट की मदद से दांतों पर लगाया हल्के हाथों से दो-तीन मिनट तक ब्रश करें । इसके बाद में उनका साफ पानी से अच्छी तरह से धो ले। ये प्रक्रिया में हफ्ते में दो से तीन बार दोहरा सकते हैं।
बरते ये सावधानी
इस मिश्रण का प्रयोग करते समय ध्यान रखें कि इससे बहुत ज्यादा न रगड़े वर्ण दांतो की ऊपरी सतह को नुकसान हो सकता है। अगर आपकी किसी भी सामग्री से एलर्जी है तो इस मिश्रण का उपयोगना करें। बेहतर परिणाम के लिए इस घरेलू उपाय को नियमित रूप से कर उपयोग करें और बैलेंस डाइट का सेवन करें ।
दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए मुलेठी पाउडर और दही का मिश्रण एक प्रभावी और सुरक्षित तरीका माना जाता है। इस प्राकृतिक उपाय से न केवल दांतों को सफेद करने में मदद मिलती है बल्कि मुंह की समग्र सेहत में भी सुधार होता है। नियमित रूप से आप उपयोग से आप हेल्दी और चमकते हुए दांत प्राप्त कर सकते हैं।
