हमारे चेहरे प दिखने वाली मुस्कान हमारी खूबसूरती पर चार चाँद लगा देती है। लेकिन तब क्या हो जब मुस्कुराने मुँह खुले और पिले दांत नजर आये तो क्या होगा। पिले दांत ना सिर्फ कि आपकी ओरल है को ही दर्शाते है बल्कि ये आपकी पर्सनालिटी पर भी गहरा असर डालते है। दांतो पर जमा ये पीलापन कई बार शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। ऐसे में पिले दांतो से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के उपाय बताते हैं लेकिन इससे फायदा कितना होगा कोई गारंटी नहीं है। ऐसे में आज मैं आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो आपके दांतों को जमा पिली परत निकालने में मदद मिल जाएगी। इसके साथ ही यह उपाय से मुंह से दुर्गंध को दूर करने में भी मदद कर सकता है ।
बेकिंग सोडा और नींबू का रस
दांतो पर जमी पिली परत को निकालने में बेकिंग सोडा और नींबू आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए कटोरी में एक चम्मच बेकिंग सोडा नींबू के रस को मिलाकर पेस्ट बना ले। इस पेस्ट को अपने ब्रश पर लगाकर अपने दांतों पर रगड़े और साफ करें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में दो बार दो से तीन बार इसे अप्लाई कर सकते हैं।
व्हाइट विनेगर
दांतो को सफेद करने के लिए आप व्हाइट विनेगर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए एक गिलास पानी में सफेद सिरका मिले और इस पानी से खुला करें। इस पानी से कुल्ला करने से दांत धीरे-धीरे साफ होने लगेंगे ये मुंह से आने वाली दुर्गंध को भी दूर करने में मदद कर सकता है।
मुँह से आने दुर्गंध को ऐसे करे दूध
नमक के पानी कुल्ला करने से मुंह से आने वाली बदबू छुटकारा पा सकते हैं।
अगर मुंह से गंदी बदबू आ रही है तो खाना खाने के बाद मुंह की सफाई अच्छे से करें। इससे मुंह में फंसा खाना निकल जाता है जिसे दातों से बदबू नहीं आती है।
