खानपान में अक्सर घीया शामिल किया जाता है। घीया शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे पहुंचाते है। लेकिन इसके फायदे सिर्फ सेहत तक ही सीमित नहीं है बल्कि घीया स्किन न के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी ,जिंक और का एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बच्चों को ग्लोइंग बनाए रखने में कारगर होते है घीया स्किन से एक्सेस आयल को हटाता है तो स्किन सेडेड स्किन सेल्स का सफाया करता है और इसे साफ त्वचा पाने के लिए मदद मिल सकती है। यहां जाने किस तरह घीया का फेसपैक बनाकर चेहरे पर लगाए जिसमें क्लियर स्किन मिलती है।
साफ त्वचा के लिए घीया के फेसपैक
घीया और बेसन
चेहरे पर घीया और बेसन और दही मिलाकर लगाया जाए तो स्किन निखर जाती है। इस फेस पैक को बनाने के लिए बराबर मात्रा में तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। आप घीया पीस सकते है या फिर कद्दूकस कर सकते हैं। इसे चेहरे पर 30 मिनट से लगाए रखने के बाद चेहरा धोकर हटा ले। इससे स्किन निखरी हुयी दिखने दिखने और बेजान स्किन भी निखर उठेगी। ।
घीया ओर शहद
यदि फेस पैक को बनाने के लिए 2 घिये के टुकड़े ने उसमें आधा चम्मच शहद , एक चौथाई चम्मच हल्दी , आधा चम्मच ऐलोवेरा जेल और जरूरत के अनुसार गुलाब जल मिला ले। बस तैयार है आपका फेस पैक। चेहरे पर इस फैसपैक को 10 से 15 मिनट लगा कर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है। इससे स्किन तो निखरती है साथ ही चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स हटती है।
घीया और हल्दी
स्किन केयर में हल्दी को अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जाता है इसे चेहरे पर लगाने के लिए घीया में मिलाकर फेस पैक भी तैयार कर सकते हैं। एक कटोरी में घीया का रस ले एक चम्मच हल्दी मिला ले। इस मिश्रण को तो यह पूरे चेहरे पर लगाए और 10 मिनट लगा कर रखने के बाद धोकर हटा ले ,स्किन निखर उठेगी।
