उम्र महज एक संख्या है और 80 साल की इस महिला ने जिम में अद्भुत ताकत दिखाकर इसे साबित कर दिया वर्कआउट करने वाली महिला का एक वीडियो फिटनेस कोच लॉरा सोमर्स ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था। वीडियो पोस्ट होने के बाद से कई लोग न केवल दंग रह गए बल्कि उनकी शारीरिक फिटनेस पीछे की राज के बारे में भी जानना चाहते हैं।
वीडियो में महिला को हैंगिंग लेग रेज करते हुए दिखाया गय
वीडियो में महिला को हैंगिंग लेग रेज करते हुए दिखाया गय। पोस्ट के कैप्शन में सोमर्स ने लिखा ,मैं सचमुच एलेन को देखकर दंग रह गया। वह 80 साल की और मजबूत है। मैंने उनसे जिम की बात की क्योंकि मैं उन्हें ट्रेनिंग करते हुए देख रहा था। मैं उनकी कहानी जानना चाहता था जब एलेन ने इसकी फिटनेस का पूछा राज पूछा तो 80 वर्षीय महिला ने उसे ‘बस यहां आने की सलाह दी ।
सोमर्स ने कहा ,जिम में या जहां भी आप ट्रेनिंग करते हो वहां जाकर थोड़ा-थोड़ा लगातार करते रहे ,मेरे पास उसके जैसा मजबूत बनने के लिए 30 साल है। वह इसका उदाहरण हैकी कभी देर नहीं होती। इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर शेयर किया गया था। पोस्ट किए जाने के बाद से इसे 5 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है। शेयर पर ढेरो लाइक और ढेरो कमेंट्स भी है , कई लोगों ने खुद को शारीरिक रूप से मजबूत रखने में महिला की प्रयासों की सराहना की।
एक शख्स ने लिखा ,में वैसा बनना चाहता हूं यह अद्भुत है। दूसरे ने कहा, हां आगे बढ़ते रहो। तीसरे ने पोस्ट किया ,वह अद्भुत है। चौथे ने शेयर किया,आपने युवा वीडियो को प्रेरित किया है लगातार कड़ी मेहनत के लिए बधाई।
