करीबन 15 दिन एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया और विजय वर्मा के ब्रेकअप की खबरें सोशल मीडिया पर छाई हुई है। यहां तक की पहले की तरह दोनों का एक साथ सपोर्ट नहीं होना भी इन खबरों मोहर लगा रहा है। हाल ही में आईफा अवॉर्ड सेरेमनी में दोनों को अलग-अलग आते हुए देखा गया था जबकि पहले कपल की एंट्री एक साथ ही होती थी। दोनों हाथों में हाथ डालकर आते थे। कई बार विजय को क्यूट अंदाज में तमन्ना का बैग केरी करते हुए देखा गया था। ब्रेकअप की खबरों के बाद से ही दोनों की राहे जुदा दिख रही है।
फेस्टिवल के मौके पर दोनों को एक ही होली की पार्टी मेंदेखा गया
अब फेस्टिवल के मौके पर दोनों को एक ही होली की पार्टी मेंदेखा गया। हालांकि वह साथ में बिल्कुल भी नजर नहीं आए अब तक जितनी भी तस्वीर सामने आई है उनमें तमन्ना और विजय अलग-अलग ही नजर आ रहे हैं। ऐसे में कहना तो बिल्कुल भी मुमकिन नहीं है की दोनों के बीच सुलह हो गयी बल्कि सवाल उठता है कि उन्होंने एक ही पार्टी ज्वाइन करके सही किया या नहीं।या उन्होंने नो कॉन्टैक्ट रूल फॉलो करना चाहिए। इस बात का जवाब नो कांटेक्ट रूल के बारे में जानकर समझते हैं ।
दरअसल 12 मार्च यानी की होली सेलिब्रेट के दिन एक्ट्रेस रवीना टंडन के घर तमन्ना भाटिया और विजय वर्मा का अलग-अलग एंट्री और एग्जिट करने की वीडियो सामने आई थी। इसके अलावा सेलिब्रेशन के बाद पोस्ट तस्वीरों में भले ही दोनों कॉमन फ्रेंड के साथ दिखे लेकिन एक ही फोटो में साथ में नजर नहीं आए। इस तरह यही से लगा की पार्टी एक है हालांकि अगर सच में दोनों का ब्रेकअप हो चुका है तो एक-दूसरे का सामना करना मुश्किल रहा होगा। ऐसे में हम आपको नो कॉन्टैक्ट रूल के बारे में बता रहे हैं।
क्या होता है नो कांटेक्ट रूल
नो कांटेक्ट रूल में एक्स के साथ कोई भी कम्युनिकेशन नहीं रखता है। सीधा मतलब है कि कोई कॉल ,सोशल मीडिया इंटरैक्शन या किसी भी तरह का कम्युनिकेशन नहीं होता है यह रूल ब्रेकअप के बाद मुवों करने के लिए मददगार होता है। यहां अगर किसी का मन बदल जाये तो एक्स वापस लाने के लिए भी काम आ सकता है। हालांकि एक्स को इग्नोर करना कभी आसान नहीं होता । खास तौर से जब एक ही फील्ड में हो /जैसे की तमन्ना और विजय दोनों एक फिल्म इंडस्ट्रीसे ताल्लुक रखते हैं।
क्यों जरूरी है ना कंटेस्ट रूल
एक्स के साथ लगातार संपर्क में रहने से अटेचमेंट में लंबे समय तक रह सकता है। इसे समझ ही नहीं आएगा की अगर आपका दिल क्या चाहता है। नो कांटेक्ट रूल खुद पर और इमोशनल अटैचमेंट पर फोकस करने के लिए जरूरी है।
ब्रेकअप के बाद का टाइम आपके पास रिश्ते के बाहर अपनी पसंद ,लक्ष्यों और पहचान को फिर से खोजने का मौका देते हैं। इस तरह नो कांटेक्ट रूल पर्सनल ग्रोथ में काफी मदद कर सकता है।
ना कांटेक्ट रूल को फॉलो करने से आपके साथ दो कंडीशन बन सकती है पहले अकेलेपन का शिकार हो सकते हैं दूसरा किसी और से बात करने की इच्छा हो सकती है ऐसे में अपनी फीलिंग पर फोकस करना बहुत जरूरी है।
30 दिन या 60 दिन करे इग्नोर
1 महीने तकजीरो कॉन्टैक्ट रूल पर चलना, एक्स को आपकी याद दिला सकता है। लगातार बात करने से लेकर जीरो बात करने तक उसे एहसास हो सकता है। पुरानी बात याद आने पर एक मैसेज करके दिखा सकता है कि वह आपकी परवाह करता है। आपको गिफ्ट देगा फिर आपको सरप्राइज देकर बताएगा कि वह आपके साथ वापस आना चाहता है।
इसके अलावा 60 दिनों के लिए भी पार्टनर को इग्नोर करके देख सकते हो। दरअसल प्यार में एक रिश्ता आदत बन जाता है जिसे आपको तोड़ने की जरूरत होती है। एक आदत को छोड़ने में लगभग 21 दिन लगते हैं, ऐसे में आपको खुद को 3 गुना अधिक समय देने की जरूरत होगी। ताकि समझ आ सके कि आप चाहते क्या हैं।
