सर्दियों से बचने के लिए लोग मोटे गर्म करने वाले कपड़े पहनते हैं। जब ठंडी का प्रकोप ज्यादा बढ़ता है तो लोग कई लेयर में कपड़े पहनते हैं। ताकि सर्दी से बचे। यहां तक की रात में लोग मोज़े पहन पहन कर सोते हैं ताकि शरीर में गर्माहट बनी रहे। कुछ लोगों का मानना है कि सोते समय मुझे पहनना शरीर के लिए अच्छा नहीं है जबकि कुछ का मानना है की इसके कई फायदे हैं तो लिए इसके फायदे और नुकसान दोनों है।
मोज़े पहनकर सोने के फायदे
आपको बता दे की मोज़े पहनकर सोने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है।
इसे हार्ट और लंग्स मजबूत होते हैं। वही मोज़े कर मुझे पहनकर सोने से नींद भी अच्छी आती है।
अगर आपकी फ़टी हुयी एड़ियों के दर्द से परेशान है तो फिर उसमें यह मोज़े आराम पहुंचते हैं।
वहीं आप पैरों को अच्छे से मॉइश्चराइजर करके मोज़े पहनती है तो फिर से पर मुलायम होगी।
कभी ठंड में पैर सुन्न हो जाते हैं जिससे मौजा पहने से राहत मिलती है।
मोज़े पहन कर सोने के नुकसान
आप रात भर मोज़े पहन कर सो रहे हैं तो आपको ओवर हीटिंग की समस्या हो सकती है।
रात के समय कॉटन के मिजे ही पहने।
हमेशा साफ मोज़े कर पहनकर सोए।
बच्चों को भी टाइट मोज़े पहनाये ।
मोजा पहनने से पहले पैरों की अच्छी तरह मसाज कर लें।
