नाभि बॉडी का एक खास हिस्सा होता है जिसमें आपके शरीर के सभी अंग जुड़े होते हैं। दादी नानी के जमाने से इस पर तेल लगाने की बात कही जा रही है। क्योंकि ऐसा करने से शरीर के कई हिस्सों की हीलिंग में मदद मिलती है। अगर आप भी इसके फायदे से अनजान है तो ये खबर आप ही के लिए है।यहां हम आपको इसी के बारे में बताने जा रहे हैं।
जोड़ों से दर्द से मिलती है मुक्ति
अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान है तो कुछ दिन नाभि में सोते समय तेल डालकर देखिए इस आपके जोड़ों में चिकनाई मिलेगी और सूजन जैसी दिक्कतें कम हो जाएगी।
टेंशन कम होता है
दादी नानी यूं ही नहीं इसके फायदे गिनाते है। नाभि में तेल डालने से आपका दिन भर की थकान और स्ट्रेस दूर हो सकती है । यह आपके दिमाग को एक मैसेज पहुंच जाता है जिससे आप रिलैक्स महसूस कर पाते हैं।
स्क्रीन पर आती है चमक
अगर आप रोजाना नाभि पर तेल लगते है किसी त्वचा से जुड़ी दिक्कतें दूर होगी साथ ही चेहरे पर एक शानदार ग्लो आता है। आपको बता दे की तेल में भरपूर मात्रा में हेल्दी फेट्स और एन्टी ऑक्सीडेंट होते हैं। ऐसे में नाभि में तेल लगाने से त्वचा कोमल और चमकदार बनी होती है।
पेट से जुड़ी परेशानी खत्म होती है
अगर आपको भी अक्सर गैस ,एसिडिटी और पेट फूलने की शिकायत रहती है तो नाभि में तेल लगाने से इसमें आराम मिलता है। इसके अलावा इससे पेट दर्द भी दूर हो जाता है। इसके लिए आप सरसों ,नारियल या बादाम का तेल भी यूज कर सकते है।
