vastu tips: वास्तु शास्त्र के अनुसार किसी भी काम को शुरू करने के लिए भगवान का नाम लिया जाता है. हिंदू धर्म के अनुसार घर और मंदिर में रोज सुबह पूजा के पहले और बाद में शंख बजाना बहुत ही शुभ होता है. शंख बजाना सदियों पुरानी परंपरा है.
माना जाता है कि शंख की आवाज से घर की सभी नकारात्मक शक्तियां दूर होती है. इससे घर के वातावरण में सकारात्मक ऊर्जा फैलती है. शंख हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.
शंख से निकलने वाली कंपन यानी वाइब्रेशन हमारे आस-पास के बैक्टीरिया, वायरस और फंगस को खत्म करने में मदद करती है. इससे शरीर और मन पर अच्छा असर पड़ता है. शंख बजाने से शारीरिक और मानसिक दोष संतुलित रहता हैं.
इसी के साथ ये हार्मोनल संतुलन को बेहतर बनाता है और साथ ही तनाव को कम करता है. शंख बजाने से गले, डायाफ्राम, छाती और पेट की मांसपेशियों का व्यायाम होता है. इससे सांस लेने की क्षमता बढ़ती है खर्राटों और स्लीप एप्निया में राहत मिलती है.
साथ ही इससे पाइल्स जैसी समस्या भी दूर होती है. शंख बजाने से दिल और कैंसर के मरीजों में भी काफी सुधार आता है. शंख बजाना केवल पूजा-पाठ का हिस्सा नहीं बल्कि शरीर और मन दोनों के लिए वरदान है.
