Health tips : हमारे देश में कई ऐसे फल पाए जाते है जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है. कुछ ऐसे फल वाले पौधे होते है जिनकी जड़ से लेकर पत्ते तक औषधि का काम करते है.
आज हम आपको एक ऐसे ही फल के बारे में बताने जा रहे है, जो फल के साथ-साथ उसके पत्ते भी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है. आइये जानते है. आज हम बात कर रहे है पपीते के पत्तों के बारे में.
पपीता हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इससे पेट से जुड़ी समस्याएं दूर होती है. पपीते के पत्ते भी उतने ही लाभदायक होते है. पपीते में अल्कलाइड पेपैन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाये जाते है, जो हमारे शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करते हैं.
पपीते की पत्तियों में प्लाज्मोडीस्टैटिक गुण पाए जाते हैं, जो मलेरिया जैसी बीमारी को दूर करते है. इसके पत्ते खाने से शरीर की प्लेटलेट्स बढ़ती है. पपीते और इसकी पत्तियों में अल्कलॉइड, पेपैन, प्लाज्मोंडीस्टैटिक,फाइबर, कई मोपेपिन सहित कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं.
इसके पत्तों से सीने में जलन, खट्टी डकार, अपच जैसी समस्याएं भी दूर होती है. पत्तों का जूस पीने से लीवर की समस्या भी दूर होती है और हमारा लीवर स्वस्थ रहता है. साथ ही इस जूस को पीने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल,पीलिया, लिवर ,सिरासिस जैसी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है.
ऐसे करें सेवन
– सबसे पहले आप पत्तियों को अच्छे से धो लें.
– धोने के बाद उसे जूसर में अच्छी तरह से पीस लें.
– उसके बाद पपीते के पत्तों के रस का सेवन करें.
