हर प्रकार का नशा ही व्यक्ति के शरीर के लिए हानिकारक होता है। अगर हम बात करें शराब के सेवन की तो आपके शरीर पर बुरा असर डाल सकता है। अब तो ये जायज सी बात है की समय के साथ या एक बार बहुत अधिक शराब पीना आपके स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं । दिल से लेकर आपके पेट तक दोनों पर बेहद बुरा असर डाल सकता हैं जिनके लंबे समय तक इलाज करना मुश्किल हो जाता है।
शराब की लालसा पर रोक लगाना
यही कारण है कि अपनी शराब की लालसा पर रोक लगाना और एक साथ स्वस्थ लाइफस्टाइल पर स्विच करना भी जरूरी हो जाता है। आपको शराब के अधिक नुकसान के बारे में यहां शराब के अधिक नुकशान इस आर्टिकलमें शराब के कुछ दुष्प्रभाव के बारे में बताया गया हैं जिनके बारे में आपको जरूर पता होना चाहिए।
आपकी जानकारी के लिए बता दे की बहुत ज्यादा शराब पीना आपके स्वास्थ्य पर निर्भर करना असर पड़ सकता है। यह आपकी आंतो को खाद्य पदार्थों को पचाने , पोषक तत्व और विटामिनों को प्रभावित ढंग से अवशोषित करने को रोक सकता है। इसके अलावा बहुत अधिक शराब पीने से भी गैस ,सूजन ,दस्त और और पेट खराब हो सकता है। शराब पेट की परत को परेशान कर सकती है। पुरानी सूजन से पेट में अल्सर हो सकता है जिससे आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।
हाई बीपी की समस्या
अल्कोहल देसी सामान्य बीमारियों से जुड़ा होता है जिससे उच्च रक्तचाप भी शामिल होता है। अत्यधिक शराब पीने से रक्त वाहिकाओं में मांसपेशियों प्रभावित हो सकती है और इसे काफी हद तक नुकसान पहुंचा सकती है।
हो सकती है तंत्रिका संबंधी समस्याएं
शराब के विशेषज्ञों का मानना है कि शराब दिमाग में रसायनों को धीमा कर (Alcohol slows down chemicals in the brain) देती है, जो फोकस, मूड और रिफ्लेक्स सहित कई कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज़्म बताते हैं, शराब दिमाग पर बुरा असर डालती है और मस्तिष्क के दिखने और काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है। आपके पैरों और हाथों में सुन्नता और झुनझुनी समस्याएं जैसे याददाश्त की समस्या (memory problems due to drinking alcohol) तक में शराब कारण बन सकती है।
शराब शरीर के इन अंगो को करती है प्रभावित
अगर आप शराब पीते है शराब का ज्यादा सेवन रखना अग्नाशय में सूजन हो सकती है । अग्नाशय वह अंग है जो एंजाइम पैदा करके पाचन और हार्मोन मदद करते है जो आपके शरीर को चीनी की प्रक्रिया की नियंत्रित करने में मदद करता है। मेयो क्लिनिक बताते हैं कि ,अग्न्याशय में पुरानी सूजन भी अग्न्याशय के कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। शराब पीने से लीवर पर काफी बुरा असर पड़ता है लीवर अपना काम ठीक से नहीं कर पाता है।
