Positive habits during pregnancy : कहा जाता है कि गर्भावस्था महिला का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बच्चे पर सीधा असर डालता है. मां जो भी सोचती है , खाती है उसका सीधा असर बच्चे पर पड़ता है.
गर्भावस्था महिलाओं को हरिवंश पुराण, भगवद् गीता और रामायण जैसी पुस्तकें पढ़नी चाहिए. इससे बच्चा का धार्मिक सोच वाला बनता है. महिलाओं को महाभारत जैसी बड़ी और जटिल कथाओं से दूर रहना चाहिए.
महिलाओं को संतान गोपाल मंत्र का जाप करना चाहिए, इससे बच्चे के विकास में मदद होती है. गोपाल मंत्र का जाप करने से संतान तेजस्वी, बुद्धिमान और सुंदर होता है. गर्भावस्था महिला को ग्रंथ पढ़े, बल्कि अच्छे विचार, सपने और सकारात्मक भावनाओं को अपने मन में रखें.
साथ ही महिलाएं इस समय पर अपने खान-पीने का ध्यान रखें. मां जितनी सतर्क और संयमित रहेगी बच्चा उतना ही स्वस्थ समझदार और संतुलित पैदा होगा.
