आयुर्वेद में पोधो के अलग-अलग हिस्सों का इस्तेमाल किया जाता है। कई पौधे खांसी जुखाम में काम आते हैं तो कुछ के इस्तेमाल से स्किन और बालों की दिक्कतें दूर की जाती है। आमतौर पर इन पौधों के पत्ते, तने और फूल आदि का इस्तेमाल किया जाता है। तुलसी ,एलोवेरा समेत ऐसे बहुत से पौधे हैं जिन्हें वह लगाना बहुत आसान है इनकी देखरेख भी मुश्किल नहीं है । लेकिन फायदे अनगिनत है। जाने कौन से है वो पौधे जिन्हे घर में लगाने से अलग-अलग दिक्ततों से छुटकारा पाया जा सकता है।
घर के लिए औषधीय पौधे
मेथी का पौधा
मेथी के पत्तों को खान-पान में खूब इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इन पौधों के फायदे भी कुछ कम नहीं है। मेथी के दोनों को खाने पर शुगर लेवल सामान्य बना रहता हैं। पाचन संबंधी दिक्कतें दूर होती है । इन्फ्लेशन कम होती है ,कोलेस्ट्रॉल की हाई लेवल्स कम होते हैं ,साथ ही मेंस्ट्रूअल क्रैंप्स में भी राहत मिलती है। घर में ही गमले या किसी छोटी बाल्टी या टोकरी वगैरह में मेथी का पौधा लगाया जा सकता हैं। मेथी की पत्ते भी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों को दूर करने में काम आता है।
करी पत्ते
खान-पान में ही नहीं बल्कि करी पत्तों का इस्तेमाल अलग दिक्कतों को दूर करने में भी किया जाता है। करी पत्ते घर के अंदर का आराम से उगाये जा सकते है। यह लो मेंटेनेंस वाला पौधा है और इसे ज्यादा सूरज की धूप की भी जरूरत नहीं होती। करी पत्तों की चाय बनाकर पी जा सकती है। इससे पाचन अच्छा रहता है। बालों को लंबे होने में मदद मिलती है। स्किन हेल्थ के लिए भी अच्छे होते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा किसी की परिचय की मोहताज नहीं है। औषधीय गुणों से भरपूर पौधे को घर में सबसे ज्यादा लगाया जाता है। एलोवेरा की पत्तियों से निकलने वाले गुद्दे को खाया भी जा सकता है और इसका इस्तेमाल बाल और त्वचा पर भी खूब होता है। इरिटेशन , बर्न इंसेक्ट्स बाइट्स , कट्स और छोटी-मोटी खरोंच को भरने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है वही इसे पर वेट लॉस में मदद मिलती है।
