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क्या आप फ्रोजन फ़ूड खाने के शौकीन है तो पहले जाने इससे होने वाली खतरनाक बीमारियों के बारे में
 

आजकल फ्रोजन फूड खाने का काफी चलन बढ़ा है कुछ लोग इसको शौक से खाते हैं तो कुछ लोग मजबूरी में खाते हैं ऐसे में कई लोगों के पास समय नहीं होने की वजह से भी लोग फ्रोजन फूड का सेवन करते हैं लेकिन आपको बता दें की  फ्रोजन फूड सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है फ्रोजन फूड खाने के क्या नुकसान होते हैं इसके बारे में आज हम आपको बताते हैं। 

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फ्रोजन फूड को कई दिनों तक सुरक्षित रखा जा सकता है यह फ्रेश बना रहे इसके लिए फ्रोजन फूड में स्टार्च  का इस्तेमाल किया जाता है जो कि डायबिटीज पेशेंट के लिए नुकसानदायक हो सकता है। 

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फ्रोजन फूड खाने से पेनक्रिएटिक कैंसर होने की आशंका रहती है विशेषकर फ्रोजन मीट के अधिक सेवन से यह बीमारी हो सकती है। 

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फ्रोजन फूड को संरक्षित करने के लिए हाइड्रोजेनेटेड पाम ऑयल का इस्तेमाल होता है इस वजह से फ्रोजन फूड में ट्रांसफैट होते हैं जो सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं फ्रोजन फूड्स को संरक्षित करने के लिए ग्लूकोज और  स्टार्च से बने कॉर्न सिरप का इस्तेमाल भी किया जाता है  साथ ही फ्रोजन फूड्स में सोडियम की मात्रा भी ज्यादा होती है इसकी वजह से इसका सेवन करना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।