Movie prime
अधिक नीम्बू पानी के सेवन से शरीर को होते है ये बड़े नुकसान
 

नीम्बू पानी पीना सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है नीम्बू पानी से डिहाइड्रेशन और पाचन की दिक्कत दूर होती है और इससे मोटापा भी तेजी से कम किया जा सकता है और पाचन की दिक्कत भी दूर होती है लेकिन नीम्बू पानी का बहुत अधिक सेवन आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है तो चलिए जानते ज्यादा नीम्बू पानी का सेवन करने से क्या क्या परेशानिया हो सकती है 

nimbu pani

पैट खराब हो सकता है 
वैसे तो नीम्बू पानी पैट के लिए काफी फायदेमंद होता है लेकिन बहुत अधिक नीम्बू का सेवन करने से पैट में गेस्ट्रोसोफेगल रिफ्लक्स रोग और एसिड रिफ्लेक्स जैसी प्रोब्लेम्स हो सकती है ये दोनों ही नीम्बू जैसे अधिक खट्टे फलों के सेवन करने से होती है इसकी वजह से सीने में जलन और जी मिचलाने की समस्या हो सकती है 

दाँत के लिए नुकसानदायक 
नीम्बू में अम्लीय तत्व अधिक मात्रा में पाए जाते है जिसकी वजह से ये बार बार दांतो पर लगने की वजह से टूट इनेमल को खराब कर देते है नीम्बू पानी पीने के बाद तुरंत ब्रश करने से बचे और नीम्बू पानी पीने के बाद एक गिलास सादा पानी पीना चाहिए 

nimupani

नीम्बू के ऊपर पाए जाते है कीटाणु
जनरल  ऑफ एन्वॉयरमैंटल हेल्थ की स्टेडी के अनुसार 21 अलग-अलग प्रकार के रेस्टोरेंट में 76 नीम्बुओं के सैंपल लिए गए इस रिसर्च में पाया गया कि कई नीम्बू के छिलको पर ऐसे सूक्ष्मजीव पाए गए जो खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकते है इससे बचने के पानी में पूरा नीम्बू डालने कि बजाय सिर्फ इसकी कुछ बुँदे पानी ही डाले

घाव को उभर सकता है नीम्बू पानी 
नीम्बू पानी को बहुत अधिक सेवन करने से घावों में जलन और दर्द बढ़ा सकती है मामूली घाव एक सप्ताह के अंदर अपने आप से ठीक हो जाते है लेकिन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार ज्यादा नीम्बू पानी का सेवन करने से घाव बहुत अधिक बढ़ जाते है और बहुत अधिक खट्टे फलों का सेवन करने घाव को भरने में बहुत अधिक समय लगता है