खाने के स्वाद के बाद हर किसी को पापड़ खाने की आदत होती है क्योकि वो पापड़ का चटपटा और तीखा स्वाद का मजा लेते है। 

कुछ लोगो का मानना होता है की पापड़ खाने से पेट का डाइजेस्ट सिस्टम सही रहता है लेकिन पापड़ खाने से पहले उसके नुक्सान भी जान ले। 

पापड़ भले ही खाने में अच्छे लगे और खाने से बाद चटपटे स्वाद का मजा दे दे लेकिन इसके नुक्सान जानकार आप भी पापड़ खाना कम कर देंगे तो आइये जानते है। 

तले हुए पापड़ में काफी मात्रा में तेल होता है जिसे की सरीर में पापड़ से ज्यादा तेल की मात्रा जाती है और वो सरीर में नुकसान पहुँचाती है। 

पापड़ में कई ऐसे चीजे मिली होती है जिसे पापड पेट भर देता है जिसे ये पेट में जम जाता है यदि आप डाइटिंग कर रहे है तो आप पापड़ का इस्तेमाल ना करे। 

पापड़ में अक्सर आर्टिफिशल फ्लेवर और कुछ चीजे मिलाई जाती है जो की किसी के लिए  पेट खराब होने या अपच की समस्‍या पैदा कर सकती है। 

पापड़ को आग में सेक के खाये या तलकर पापड़ नुक्सान पहुंचाता है पापड़ में मौजूद टॉक्सिन कई समस्या पैदा कर देती है और पापड़ की क़्वालिटी का पता नहीं चलता।