बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग करवा सना खान ने घटाया एक महीने में 15 किलो वजन ,यहां बताये ब्रेस्ट फीडिंग के फायदे

एक्ट्रेस ने  अब अद्यात्म की राह पर अपनी फैमिली लाइफ एंजॉय कर रही सना खान  एक बच्चे की मां बन चुकी है। अब तक उनका ही सफर काफी प्यार आ रहा है। सना ने 5 जुलाई को एक बेटे को जन्म दिया बताती है कि बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग  कराने से उनके और उनके बच्चे की बीच  एक प्यारा सा कनेक्शन है। और यह मजबूत है। सना ने बताया कि वह अपने बच्चे को खाना खिलाना दुनिया का सबसे खूबसूरत फिलिंग्स में से एक बनती है।  यह आपको बच्चे से और भी ज्यादा जोड़ता है और यह सचमुच जादुई  है। 

ब्रेस्टफीडिंग बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है

सना ने यह बातें' वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 'के दौरान हमसे बात करते हुए कहीं सना ने कहा जब मैंने ब्रेस्टफीडिंग करना शुरू किया तो मैं सोचती थी कि मैं इतने सालों से शरीर में कैसे रह रही हूं लेकिन मां बनने के बाद एक बदलाव आता है। यह कितना अलग है लेकिन साथ ही है आपको ईश्वर की तारीफ करने के लिए  इंस्पायर  करते है है 2020 में मौलाना अनस शहद से शादी करने वाली 34 वर्षीय महिला मानती करती थी कि कुछ नई मायें जिन्हें ब्रेस्ट फीडिंग कराने में झिझक होती है इस पर उनका कहना मुझे समझ नहीं आता कि क्यों ब्रेस्टफीडिंग बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है क्योंकि मां के दूध को सभी चीजों में सबसे फायदेमंद माना जाता है। 

 इसलिए बच्चे के लिए ब्रेस्टफीडिंग बहुत जरूरी होता है। यह उनके पेट को ठीक रखता है इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है। ओवरऑल डेवलपमेंट में मदद करता है।सना बताती है की  कि ब्रेस्टफीडिंग का माँओ को भी फायदा होता है उनके साथ ऐसा ही हुआ है यह  उनका खुद का एक्सपीरियंस है। ब्रेस्टफीडिंग 1 से महीने में करीब 12 किलो वजन घटा लिया है। मैं भी हैरान थी लेकिन यह साइंटिफिक रूप से प्रूफ हो चुका है ब्रेस्टफीडिंग से वजन कम होता है।