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स्वीमिंग पुल का मजा लेना पड़ सकता है भारी हो सकती है कई बीमारियों का शिकार
 

गर्मी का मौसम आते ही स्वीमिंग पूल्स खुल जाते है और लोग भयंकर गर्मी से राहत पाने के लिए पुल में कुछ समय बिताने का इंतजार करते है  पुल में कुछ समय बिताना सच में काफी मजेदार होता है गर्मी के इस मौसम में वॉटर स्पोर्ट्स और पुल पार्टी की बात ही अलग है लेकिन स्वीमिंग पुल से कई बीमारियां हो जाती है 

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पानी से होने वाले इंफेक्शन्स जो पब्लिक पुल में मिलने वाले बैक्टीरिया और केमिकल्स की वजह से होती है ये बैक्टीरिया पानी को निगलने छूने और यहां की वेपर्स से सांस लेने से भी फ़ैल सकते है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है की आप पब्लिक पुल का इस्तेमाल करना ही बंद कर दें इसके लिए जानिए की आप किस तरह खुद को सुरक्षित रखें 
दस्त पुल का उपयोग करने के बाद होने वाली आम बीमारी है कई लोग जो अच्छे से हाथ नहीं धोते या नहाए बिना पुल में उत्तर जाते तो उससे दूसरे लोग भी बीमार हो सकते है अगर किसी इंसान को डाइरिया है और वह पुल का उपयोग करता है तो वहां तैरने वाले लोग भी इससे संक्रमित हो जाते है 
दस्त के अलावा स्किन इंफेक्शन ,कानों का इंफेक्शन सांस से जुड़े इंफेक्शन और आंखों का संक्रमण भी आम है यह बॉडी के वो अंग है जो सीधे तौर पर पानी के संपर्क में आते ही संक्रमित हो जाते है 
कई लोगों को कान का इंफेक्शन भी हो जाता है जब पानी एयर कनाल में फंस जाता है और नमी के कारण बैक्टीरिया और कुछ तरह के फंगस को विकसित होने का मौका मिल जाता है 

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स्वीमिंग पुल के इस्तेमाल से कई तरह के इंफेक्शन का खतरा रहता है इसका मतलब यह नहीं है की आप कभी भी स्वीमिंग न करें इस तरह के संक्रमण से बचने के कई तरिके है 
अगर आप स्वीमिंग के लिए जा रहे है तो हमेशा स्विम हैट और गॉगल्स पहने ताकि क्लोरीन से आपकी आँखें और बाल बचे रहें 
स्किन और बालों को बचाने के लिए स्वीमिंग से पहले शॉवर की सहायता से बालों और बॉडी को गिला कर लें फिर स्वीमिंग के बाद साबुन से नहा लें 
अपने आहार में विटामिन C का सेवन करने से क्लोरीन को बेअसर करने में सहायता मिलती है इसी तरह विटामिन E और विटामिन D भी बहुत लाभकारी साबित होती है 


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