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एसिडिटी और गैस में होता है अंतर् ,यहां जाने किन लोगो को होती है एसिडिटी
 

एसिडिटी एक मेडिकल कंडीशन है जो ज्यादा मात्रा में एसिड बनने के कारण होती है। यह एसिड पेट  की ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। एसिडिटी के कारण पेट में अल्सर ,गैस्ट्रिक सूजन, हार्टबर्न और  अपच जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।  यह आमतौर पर अनियमित खाने की पैटर्न ,शारीरिक खेल या गतिविधियों की कमी ,शराब का सेवन , धूम्रपान, तनाव ,फेड डाइट और खाने की खराब आदतों जैसे कई कारकों के कारण होता है। अधिक मांस मसालेदार और ऑयली फूड का सेवन करने से एसिडिटी होने का खतरा अधिक होता है। 

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जब किडनी और फेफड़े शरीर में अतिरिक्त एसिड को हटाने में असमर्थ होते हैं

 हालांकि एसिडिटी के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है। एसिडिटी के सामान्य लक्षणों में  मुंह में खट्टा स्वाद ,बेचैनी ,पेट और गले में जलन शामिल है। एसिडिटी शरीर में पीएच के असंतुलन का कारण बनती है यह आमतौर पर तब होता है जब किडनी और फेफड़े शरीर में अतिरिक्त एसिड को हटाने में असमर्थ होते हैं। इस प्रकार यह एसिडिटी की ओर जाता है। 

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 हमारा पेट आमतौर पर गैस्ट्रिक एसिड पैदा करता है जो पाचन में मदद करता है। इन अम्लों में संतुलित होते हैं जो श्लेष्म में स्रावित होते हैंजोशीले सब में स्रावित होते हैं यह पेट की परत को नुकसान पहुंचाता है और एसिडिटी का कारण बनता है। 

एसिडिटी तब होती है जब पेट में गैस्ट्रिक एसिड की अधिकता पैदा करती है और किडनी  इससे  छुटकारा नहीं पा सकती है। यह आमतौर पर हार्टबर्न ,एसिड रिफ्लक्स के साथ आता  है ।  आमतौर पर एसिडिटी अधिक मसालेदार भोजन काफी अधिक खाने , कम फाइबर वाले आहार लेने के कारण होती है। 

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एसिडिटी किसे होती है 


ज्यादातर भारी भोजन करने वालों को ,मोटापा ,सोने के करीब स्नेक्स का सेवन और बहुत कॉफी का सेवन करने की वजह से होती है। 

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एसिडिटी और गैस के बीच अंतर 

एसिड ऐसी  स्थिति है जिसमें शरीर के लिए आवश्यक मात्रा से अधिक उत्पादन करता है आमतौर पर हार्टबर्न के साथ होती है में गैस बनती है यह पाचन में मदद करती है एक औसत व्यक्ति दिन में लगभग 20 बार मुंह के माध्यम से गैस छोड़ता है हालांकि जब अधिक मात्रा में भोजन या मसालेदार भोजन खाने के अतिरिक्त गैस उत्पन्न होती है या फंस जाती है तो डकार के माध्यम से निकल जाती  है।