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अगर है आपको ब्लोटिंग की समस्या तो ये हर्बल टी है आपके लिए रामबाण औषधि

 

खाने पीने की कुछ गलतियों के कारण अक्सर पेट में असहज जकड़न और सूजन महसूस होने लगती है। यह समस्या ब्लोटिंग के नाम से जानी जाती है। ब्लोटिंग एक आम समस्या है जिसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। आमतौर पर ब्लोटिंग और सूजन , गैस  ,बैक्टीरिया ,अल्सर कब्ज और इन्फेक्शन के कारण होती है ,ब्लोटिंग की समस्या से निजात पाने के लिए काफी लंबे समय से हर्बल टी का इस्तेमाल किया जाता रहा है ऐसे में अगर आप भी ब्लोटिंग  का समस्या का सामना कर रहे हैं तो हम आपके लिए कुछ शानदार विकल्प लेकर आए हैं जिनका सेवन करके आप इससे राहत पा सकते हैं। 

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१पिपर मिंट टी :  

हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार  फ्रेश पिपरमिंट यानी पुदीना ठंडा होता है जो कई पाचन संबंधी समस्याओं में लाभकारी साबित हो सकता है। पुदीना स्वाद में फ्लेवरफुल होने के साथ-साथ ब्लोटिंग से राहत दिलाने में भी सहायक है पेपरमिंट में फ्लेवोनोइड्स मौजूद होता है जो ब्लोटिंग सूजन और दर्द में काफी फायदेमंद होता है।

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2 सोंफ वाली चाय :

फेनेल यानी सौंफ  का इस्तेमाल लंबे समय से डाइजेस्टिव डिसऑर्डर को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। फेनेल टी ब्लोटिंग,,पेट दर्द ,सूजन ,गैस और कब्ज से राहत पाने का कारगर उपाय है। 

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  3 कैमोमाइल टी :

कैमोमाइल के फूल का औषधीय गुणों से भरपूर है ,कैमोमाइल के फूलों में फ्लेवोनॉएड्स के साथ कई  फायदेमंद कंपाउंड   होते हैं जिनका सेवन करने से उल्टी दस्त जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।