बकरी के दूध को ना समझे साधारण ,डेंगू के आलावा इन बीमारियों में भी है फायदेमंद ,बस पीना है इतने मिनट में

डेंगू का सीजन चल रहा है  और जब डेंगू के उपचार की बात होती है तो बकरी का दूध को सबसे फायदेमंद माना जाता है । बकरी का दूध ना सिर्फ प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने में मदद करता है बल्कि आपके पाचन को भी बेहतर बनाने का काम करता है। बकरी का दूध केरोटीन को विटामिन ए में बदलने का भी काम करता है जिससे आपके शरीर में रेड ब्लड सेल्स को बनाने में  मदद मिलती है। बात बकरी के दूध की तो इसके एक कप दूध में  170 कैलोरी होती है साथ ही 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम फेट , 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट 11 ग्राम ,25 मिलीग्राम कोलेस्ट्रोल होता है जो आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है आज हम आपको बताते हैं कि बकरी के दूध डेंगू के अलावा और कौन सी बीमारी में फायदेमंद होता है। 

1 सूजन कम करना 

अगर आप बकरी का  दूध पीते हैं तो निश्चित तौर पर आपके शरीर पर सूजन कम होगी बकरी के दूध में मौजूद गुण के आलावा इसमें एंटीइंफ्लामेन्ट्री गुण मौजूद होते हैं जो आपके शरीर पर सूजन को कम करने में मदद करते हैं। साथ ही  इस बात का ध्यान रखें कि आपको सिर्फ 10 मिनट में ही इस दूध कप पीना है। 

2 दिमागी  समस्याओं में फायदेमंद 

अगर आप डिप्रेशन और दिमाग से जुड़ी परेशानियां तो आपको दिन में एक बार जरूर बकरी का दूध पीना चाहिए। इस दूध में मौजूद गुण आपके शरीर में जाकर हैप्पी हार्मोन को रिलीज करते हैं जिससे आपका मूड बेहतर होता है इसलिए आप दिमाग की समस्याओं में ताजा बकरी का दूध पी सकते हैं। 

3 जोड़ों का दर्द 

अगर आपके जोड़ों के दर्द की समस्या रहती है तो आपको निश्चित तौर पर बकरी के दूध का सेवन करना चाहिए जो कि आपको इस तरह के दर्द में काफी आराम पहुंचाता है। बकरी के दूध में मौजूद कैल्शियम आपके जोड़ों को मजबूती प्रदान करने में मदद करता है जिससे जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद मिलती है। 

 4 गठिया 

बकरी के दूध सर्दियों में आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है बकरी का दूध जोड़ों में दर्द की परेशानी को तो कम करता है साथ ही गठिया के दर्द में भी आराम दिलाता है। अगर आपको सुबह के समय गठिया का तेज दर्द उठता है तो ताजा बकरी का दूध आपकी इस परेशानी को कम कर सकता है।