आपने जो दूध वाली चाय ,नींबू वाली चाय या ग्रीन टी तो काफी की होगी लेकिन क्या आपने कभी नारियल के दूध की चाय पी है अगर आपने नहीं पी है तो नारियल की ये चाय दूध वाली चाय से भी कहीं ज्यादा हेल्दी होती है क्योंकि नारियल का दूध काफी हेल्दी माना जाता है ऐसे में यदि आप नारियल की दूध में चाय बना कर पिएंगे तो सेहत को किसी तरह का नुकसान नहीं होगा आज हम आपको नारियल की दूध की चाय पीने के फायदे बताते हैं।
आयुर्वेद में नारियल को बहुत ही पौष्टिक माना गया है इसमें हाइपरलिपिडेमिक बैलेंस करने वाले तत्व होते हैं नारियल हेल्दी फैट और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरा हुआ होता है इसकी वजह से स्किन में फायदा होता है और इसके पीने से आपकी स्किन हमेशा जवान रखी है।
जब नारियल के दूध की चाय में आप ग्रीन टी बैग्स डालते हैं तो इसमें पॉलिफिनॉलिक कंपाउंड्स और अन्य एक्टिविटी तत्व भी शामिल हो जाते हैं जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है।
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो नारियल की दूध की चाय पिए हैं यह चाय नारियल पानी की तरह ही वजन घटाने में काफी फायदेमंद है नारियल में वजन बढ़ाने वाली चर्बी को नष्ट करने के गुण होते हैं साथ ही इसमें कैलोरी की मात्रा भी काफी कम होती है ।