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बच्चो के लिए लंच बॉक्स में डाले फ्रयूट सेंडविच ,बच्चे झट से कर देंगे टिफिन खत्म
 

स्कूल खुलते ही सबसे ज्यादा बच्चों के टिफिन की चिंता होती है अक्सर बच्चों के लंच बॉक्स में क्या रखा जाए जो टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी भी हो बच्चों के टिफिन में अगर उनकी मनपसंद चीज नहीं रखी जाती है तो बच्चे टिफिन को  भरा वापस लेकर आते हैं ऐसे में आज हम आपके लिए फ्रूट सैंडविच की रेसिपी लेकर आए हैं जिससे आपके बच्चे चाव  से खाएंगे। 

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फ्रूट सैंडविच बनाने के लिए सामग्री
ब्रेड स्लाइस – 5
आम कटा – 1/2 कप
अंगूर – 10-12
मलाई – 3 टेबलस्पून
सेब कटा – 1/2 कप
जैम (3-4 प्रकार के) – जरुरत के अनुसार
अखरोट पाउडर – आवश्यकतानुसार .

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बनाने की विधि :फ्रयूट सेंडविच बनाने के लिए पहले ब्रेड स्लाइस ले और उसके किनारे काट ले आम और सेब को लेकर उसके छोटे-छोटे टुकड़े काट ले  इन्हें अलग-अलग बाउल में रख दें इसके बाद अंगूर को भी एक बाउल में निकाल ले उसके बाद चार प्रकार जेम  भी अलग-अलग कटोरिया में निकाल लें अब एक ब्रेड स्लाइस ले उसके ऊपर मलाई डालकर चारो और अच्छी तरह से फैला दें उसके बाद बाकी की तीन अन्य ब्रेड स्लाइस में अलग-अलग चारों जेम लगा दे। 

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अब जाम लगी ब्रेड स्लाइस अलग-अलग कटे हुए फलों को रखें ध्यान दें कि जेम लगी ब्रेड पर एक ही तरह का फल रखना है अब सबसे नीचे मलाई वाली ब्रेड रखें. उसके ऊपर एक-एक कर अलग-अलग फ्रूट्स और जैम लगी ब्रेड को रखते जाएं आखिर में फ्रयूट सैंडविच की सबसे ऊपर बिना फल वाली ब्रेड  जिस पर सिर्फ जाम लगा  हो अब इसके  सिल्वर फॉयल लपेटकर  लगभग आधे घंटे के लिए फ्रीजर में रख दे तय  समय के बाद ब्रेड को फ्रिज में से निकालकर बीच में से काट ले बच्चों के लिए टेस्टी और हेल्दी फ्रूट्स सेंडविच बनकर तैयार है।