कोरोना इस समय पूरी दुनिया में तहलका मचा रखा है कोरोना से बचने के लिए सभी लोग इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने के उपाय बता रहे हैं अगर फेफड़े मजबूत है तो इस वायरस के असर को कम कर सकते हैं ऐसे में आज हम आपको बताते हैं कि हिंदू परंपराओं में फेफड़ों को मजबूत करने के  एक उपाय के बारे में बताते है। 

पुराने समय में लोग रोज शंख बजाया करते थे इसलिए उनके फेफड़े अधिक उम्र में भी काफी मजबूत होते थे ऐसे में बहुत कम श्वषन  संबंधित समस्याएं होगा हुआ करती थी। 

कोरोना रेस्पिरेटरी सिस्टम को प्रभावित करता है ऐसे में शंख बजाना काफी अच्छा तरीका है। 

जब आप शंख बजाते हैं तो उससे निकलने वाली आवाज या वाइब्रेशन आसपास के वातावरण में मौजूद हवा को शुद्ध करती है साथ ही हवा में मौजूद बैक्टीरिया के कारण होने वाली बीमारियों के होने की संभावना भी कम हो जाती है।