दही के ये हेयर मास्क आपके बाल झड़ने की प्रॉब्लम को करेंगे खत्म ,यहां जाने कैसे बनाये घर पर

बालों से जुड़ी सबसे आम दिक्कत है ।  ऐसे अनेक लोग है जो बालों के झड़ने से काफी परेशान रहते हैं। बालों का  लगातार  झड़ते रहना मुश्किल का सबब बन जाता है। पहले एक से दो बाल झड़ना शुरू होते हैं। फिर बालों के गुच्छे टूटकर हाथों में आने लगते हैं। अगर आप भी सभी दिक्क्तों से परेशान हो रहे हैं तो आज हम आपको बताएंगे कुछ नुस्खे बताते हैं।  दही के अलग-अलग समस्याओं को दूर करने के लिए लगाया जा सकता है।  बस इससे लगाने का सही तरीका आना चाहिए। दही प्रोटीन ,कैल्शियम ,विटामिन ए , विटामिन ए, बी5 और डी के साथ-साथ पौटेशियम का भी अच्छा स्त्रोत होता है।  बालों पर चमक देने में तो दही कंडीशनर की तरह असर दिखाता है।  साथ ही है बालों का झड़ना रोकने में भी असरदार है दरअसल दही के एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण बालों के लिए काफी अच्छे साबित होते हैं और बालों से डैंड्रफ और खुजली का भी  सफाया कर देते हैं। दही में कई फैटी एसिड्स भी होते हैं जो बालों को हेल्दी मुलायम और फ्रिज फ्री बनाने में सरदार है। 

दही और मेथी का हेयर मास्क

बालों पर दही और मेथी का हेयर मास्क बनाकर लगाने पर बाल झड़ना रुक सकता है। मेथी को बाल बढ़ाने के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। मेथी के दोनों में प्रोटीन की मात्रा होती है जो हेयर ग्रोथ में असरदार होती है और बालों का झड़ना रोकती है। इसके अलावा मेथी बालों से भी निजात दिलाती है।  मेथी और दही बनाना काफी आसान है।  एक कटोरी में दो चम्मच मेथी के दाने ले। इसमें पानी डालकर रात भर भिगोकर अगली सुबह इन दानो  को पेस्ट बना ले  और इस पेस्ट में दो चम्मच दही मिला ले। बस आपको हेयर मास्क तैयार है।  इस मास्क को बालों पर 15 मिनट लगाए रखने के बाद धोले।   आप हफ्ते में एक बार हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

 दही और नारियल का तेल 

नारियल का तेल प्राकृतिक तेल है जो बालों के लिए कई तरह फायदेमंद साबित होता है। नारियल के तेल में नेचुरल  लिपिड्स होते हैं जिसके चलते बालों की जड़ों से बेहतर  सोख पाती  है।  नारियल के तेल से बालों को नमी और पोषण दोनों ही मिलते हैं।  दही के साथ नारियल के तेल का हेयर मास्क बालों को झड़ने से रोकने कीसाथ ही  बाल बढ़ाने और बनाने और लंबे करने में असरदार है। हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कप दही में तीन चम्मच के बराबर नारियल का तेल ले नारियल के तेल का हल्का गर्म करने के बाद ही इसमें दही में डाले। मास्क को  कुछ ठंडा होने के लिए छोड़ दें और उसके बाद बालों पर आधा घंटा लगाए रखने के बाद हेयर वॉश करें।