पान के पत्तों से तैयार पानी का सेवन करने से शरीर को होता है गजब का फायदा, इन बड़ी बीमारियों से रखता है दूर

पान में चूना लगाकर आपने कई बार खाया होगा लेकिन इसके अलावा भी आप पान को कई चीजों के साथ में खा सकते है अगर पान का सही तरीके से सेवन किया जाए तो यह कई बड़ी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है खासतौर से पान के पत्तों से तैयार पानी का सेवन करने से शरीर को भरपूर फायदा होता है आपको बता दे, पान के पत्तों को पानी में उबालकर सेवन करने से गले की खरास और कफ से निजात पाया जा सकता है और सर्दी जुकाम से भी राहत दिलाता है इसके अलावा भी कई बीमारियों से दूर रखने में यह काम आता है तो आइए जानते है किस तरह से पान के पत्तों का सेवन कर सकते है 

डाइजेशन को बनाए बेहतर 
पान के पत्तों का पानी पाचन क्रिया को मजबूत करने में मदद करता है यह दस्त, उल्टी और डायरिया जैसी समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है अगर आपको पेट से जुड़ी हुई कोई समस्या है तो आप पान के पत्तों से तैयार पानी का सेवन कर सकते है 

सर्दी जुकाम से रखे दूर 
सर्दी जुकाम और खांसी से राहत दिलाने के लिए पान के पत्ते काफी ज्यादा फायदेमंद होते है यह गले की खराश को दूर करने के साथ साथ कफ से भी राहत दिलाते है पान के पत्तों में पाया जाने वाला एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गले की खराश को दूर करने में काफी फायदेमंद होता है यह चेस्ट में जमा हुए कफ को निकालने में मददगार साबित होता है 

कब्ज की समस्या को करे दूर 
जिन लोगो को कब्ज की समस्या रहती है उनके लिए पान के पत्ते बेहद फायदेमंद होते है ये मल त्यागने की समस्या को दूर करते है साथ ही शरीर की सूजन को कम करते है हालाँकि ज्यादा लम्बे समय से आप कब्ज की समस्या से परेशान है तो आप बवासीर से ग्रस्त हो सकते है इसलिए आपको समय पर डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए 

मुँह की गंध को करे दूर 
मुँह की गंध से राहत पाने के लिए पान के पत्तों से तैयार पानी का सेवन करना चाहिए पान की पत्तियों मुँह से आने वाली दुर्गंध को दूर करता है साथ ही यह दांतो को भी चमकाने में भी यह मददगार है इससे ओरल हेल्थ पर भी काफी अच्छा असर पड़ता है